برچسب: کم خوابی
سلول ها کمک می کند و باعث احساس سرمای کمتری... تیره و با کالری کمتر تهیه شود کاکائو ضد افسردگی... و در زمستان به داشتن روحیه شاد و بهتر کمک... کم آبی و خشکسالی در فصل های گرم سال شود...
کد خبر: ۲۰۲۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
برای سلامتی و طول عمر هستند طبق مطالعاتی متعدد کمبود... با مهم ترین دلایل بی خوابی های دوران سالمندی آشنا...
برای سلامتی و طول عمر هستند طبق مطالعاتی متعدد کمبود... با مهم ترین دلایل بی خوابی های دوران سالمندی آشنا... خواب ناکافی می تواند به کم خوابی بیشتر منجر شود... اند یا به کمک پرستار زندگی می کنند اغلب راحتی...
کد خبر: ۲۰۰۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
ها دقیقا ناحیه ای هستند که خستگی کم خوابی و...
ها دقیقا ناحیه ای هستند که خستگی کم خوابی و... سازی چشم ها آشنا می کنیم پلک افتاده خواب کم... کمبود خواب یا مشکلات احساسی نیز می تواند موجب بروز... کمی آووکادو را برداشته با قاشق له کرده و آن...
کد خبر: ۱۹۸۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
از اثرات اختلال خواب و کم خوابی عبارتند از •...
کد خبر: ۱۹۵۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
ایمنی بدن می شود کاهش وزن استرس و بی خوابی... کنند کمتر سراغ مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین می... داشته باشید و هر روز به اندازه کافی بخوابید تقویت... سیستم ایمنی بدن یکی از مزایای دریافت خواب نیمروزی کمک...
کد خبر: ۱۹۴۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
خواب مفید داشته باشند و کسانی که کم می خوابند...
ساعت خواب مفید داشته باشند و کسانی که کم می... کمک می کند این متخصص خواب مفید را برای داشتن... ساعت خواب مفید داشته باشند و کسانی که کم می... که مصرف می کنیم اگر ویتامین بیشتر و چربی کمتر...
کد خبر: ۱۹۳۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1...
اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا... علوم پزشکی در خصوص تاثیر عرق بهارنارنج در بی خوابی... اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1...
کد خبر: ۱۹۱۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
یک متخصص طب سنتی گفت افراد کم خون باید از... سازی را کم می کنند همچنین ترشی ها آسیب به...
الصحه بسیار به افراد کمک کرده تا از بروز بیماری... ها جلوگیری شود حکمای طب سنتی برای حفظ سلامتی فعالیت... و ادرارتان پررنگ و تند بو است کم خواب و... از ظهر به گفته وی خوابیدن در ساعات بعد از...
کد خبر: ۱۹۱۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
کدو خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار... کم خوابی هستند کدو برای درمان کم خوابی آنها مؤثر... و رفع بی خوابی و درمان خستگی اعصاب تجویز می... کرد کمپوت کدو مخلوط با سیب غذای ملین خوبی است...
کد خبر: ۱۸۶۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
مصرف کمی روغن ماهی برای سلامت مغز و بهتر شدن... مصرف کنید تا با کمک امگا-۳ و ویتامین ب ۱۲... طبق مطالعات صورت گرفته کمبود امگا ۳ می تواند موجب... و با کمترین اضطراب و استرس به سوالات برگه امتحانی...
کد خبر: ۱۸۶۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند در...
می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند... می یابد عوارض بی خوابی که یکی از آنها چاقی... گیاهی است که به بهبود خواب کمک می کند همچنین... موثر وزن کمک می کند پروتئین بخورید تحقیقات جدید نشان...
کد خبر: ۱۸۶۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز... باعث داشتن خوابی عمیق ترو نیروبخش تر بدون از خواب...
بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب... به ایجاد آمینواسید که برای خوابیدن لازم است کمک می... کند بنابراین برای داشتن خوابی بهتر و راحت تر مراقب... اشباع شده و شکر و شیرینی جات کمتر در طول...
کد خبر: ۱۸۶۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک... آمینواسید که برای خوابیدن لازم است کمک می کند بنابراین... برای داشتن خوابی بهتر و راحت تر مراقب رژیم خود... و شکر و شیرینی جات کمتر در طول روز باعث...
کد خبر: ۱۸۴۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
مطالعات پیشین موفقیت کمی را در مورد این روشها گزارش... دقیقه پس از تکمیل روش mild به خواب رفته بودند... روز بعد دچار کم خوابی نشدند به این معنی که... از طریق تمرین در محیط رویا کمک خواهد کرد ...
کد خبر: ۱۸۴۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
شود به آنها کمک کرد بین 10 تا 15 درصد... غیرعادی داشته باشند بسیاری از کارشناسان معتقدند که ارتباط محکمی... افسردگی شان استفاده می کنند ممکن است دچار کم خوابی... باشند اگر فرد عزیز شما از کم خوابی شکایت می...
کد خبر: ۱۸۰۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
شکلات کم خوابی و بدخوابی استراحت در فضایی با نور... کردن در محیطی با نور کم همگی می تواند سبب...
کد خبر: ۱۷۹۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
شوید و به هضم بهتر غذا کمک می کنید جویدن... مصرف لبنیات نیز زیاده روی نکنید بد خوابی اسیدی شدن... و ریفلاکس معده را تشدید می کند ۶- بدخوابی =... که با کمبود خواب و کم خوابی مواجه می شوید...
کد خبر: ۱۷۸۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
ساعت بخوابند خواب کمتر می تواند زمینه ساز ابتلای آنها...
۱۲ ساعت بخوابند خواب کمتر می تواند زمینه ساز ابتلای... اند کم خوابی و بد خوابی کودکان رابطه مستقیمی با... ابتلا به دیابت در بزرگسالی دارد کودکانی که کمتر از... ۹ ساعت در طول شبانه روز می خوابیدند حامل ژن...
کد خبر: ۱۷۴۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
بی خوابی و بدخوابی در دنیای کنونی به یک مشکل...
برای سلامت بدن بسیار مهم است در اثر کم خوابی... و بد خوابی افراد به انواع بیماری های مرگبار مبتلا... سلامت بدن بسیار مفید است اگر دچار کم خوابی و... بدخوابی شده اید نشان دهنده نیاز شما به آشنایی با...
کد خبر: ۱۷۳۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
رفاه و ایمنی مردم با اختصاص وام کم بهره ۱۰...
کم بهره به کمک این قشر بیایند و بر همین... کم بهره ۱۰ میلیون تومانی به خودروهای ۲۵ تا ۳۰... و حتی کمتر از نرخ تورم موثر قیمت تولیدات خود... همچنین بیشتر تصادفات در اثر کم خوابی و خستگی است...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
